Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 140 €
Kursleiterin: Johanna Stemmer
Beschreibung: Immer wieder tauchten während meiner Rückbildungskurse auch Fragen zu den Themen Stillen, Schlafen, Zahnen usw. auf. Während der Übungen bleibt wenig Zeit für den wichtigen Austausch mit anderen Mamas in ähnlichen Situationen. Um Zeit für diese Fragen und ein gemütliches Beisammensein zu haben, gibt es jetzt die MamaAuszeit.
Während der Schwangerschaft haben dein Körper und du viele Veränderungen durchgemacht und Großartiges geleistet. Nach ausgiebigem Kuscheln und Kennenlernen eures Babies möchtest du wieder was für dich tun? Dann bist du hier genau richtig.
Frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Sectio kannst du mit dem Kurs starten. Gemeinsam kräftigen wir mit abwechslungsreichen Übungen die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Ihr bekommt Informationen zu Aufbau des Beckenbodens, Pflege von Geburtsverletzungen, Sport nach der Geburt.
Danach ist Zeit, um sich in gemütlicher Runde über den Alltag mit Baby auszutauschen. Gerne beantworte ich eure Fragen zu Stillen, Fläschchen, Beikost, Zahnen, Schlafen etc.
Wo: Hauptstraße 16, 4692 Niederthalheim
Wann: 6x von 18.03.2025 bis 22.04.2025, immer dienstags 9:00-10:30
Kosten: 140€
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby in meiner Ordination begrüßen zu dürfen.